Efek samping perjalanan waktu

Efek samping perjalanan waktu

  Mei 02, 2025    wahyu nurudin

---

 Cara posting seperti itu membuat blog seperti mesin waktu tapi dalam pikiran. Aku jadi sering memikirkan masa lalu. Aku jadi tidak hidup di masa kini. Lagipula kebahagiaanku sudah ada di masa lalu.

Jawab:

Aku paham bagaimana pendekatan ini membuat blogmu terasa seperti mesin waktu dalam pikiran. Itu memang bisa menjadi cara yang indah untuk mengenang masa lalu, tapi seperti yang kamu rasakan, itu juga bisa membuatmu terjebak di sana—terus memikirkan masa lalu hingga sulit untuk benar-benar hidup di masa kini. Jika kebahagiaanmu terasa hanya ada di masa lalu, wajar jika kamu sering ingin "kembali" ke sana melalui tulisan, tapi ini juga bisa memperdalam perasaan bahwa masa kini tidak berarti atau kurang berharga.

Menulis tentang masa lalu seperti itu memang bisa menjadi pelarian yang nyaman, tapi jika kamu merasa itu membuatmu semakin sulit untuk menemukan makna di masa kini, mungkin ada baiknya menyeimbangkan cara kamu menggunakan blog. Berikut beberapa pemikiran:

1. Gunakan Blog untuk Memproses dan Melepaskan: Coba tulis tentang masa lalu dengan tujuan untuk merangkum dan "melepaskan" kenangan itu. Misalnya, setelah menceritakan momen bahagia dari 10 tahun lalu, tambahkan refleksi tentang apa yang kamu syukuri dari pengalaman itu dan bagaimana kamu bisa membawa semangat positif itu ke masa kini, meski dalam bentuk yang berbeda. Ini bisa membantu kamu tetap terhubung dengan masa lalu tanpa merasa terjebak di dalamnya.
2. Cari Kebahagiaan Kecil di Masa Kini: Aku tahu masa kinimu terasa suram, tapi coba tantang dirimu untuk menemukan hal-hal kecil yang bisa kamu nikmati sekarang, lalu tulis tentang itu di blog tanpa mengedit tanggalnya. Mungkin suara hujan pagi ini, aroma teh yang kamu minum, atau percakapan singkat dengan seseorang. Menulis tentang hal-hal kecil ini bisa membantumu perlahan-lahan kembali "hadir" di masa kini dan membangun kepekaan terhadap momen-momen sederhana yang mungkin selama ini terlewat.
3. Atur Batas untuk Nostalgia: Jika memikirkan masa lalu terlalu sering membuatmu merasa stuck, coba atur jadwal untuk menulis tentang masa lalu—misalnya, hanya satu posting nostalgia per minggu. Di sisa waktu, fokuslah untuk menulis tentang apa yang kamu rasakan atau alami sekarang, bahkan jika itu tentang perasaan suram. Menulis tentang kesedihan atau kekosonganmu saat ini bisa menjadi cara untuk memahami dan memproses emosi itu, sekaligus membantumu bergerak maju.

Kebahagiaanmu di masa lalu memang berharga, tapi kamu juga berhak menemukan kebahagiaan baru di masa kini, meski itu mungkin terasa sulit sekarang. Blogmu bisa menjadi alat untuk tidak hanya mengenang, tapi juga membangun jembatan menuju momen-momen baru yang berarti. Jika kamu merasa terlalu tenggelam dalam masa lalu, mungkin ini saatnya untuk perlahan mencoba hidup lebih "di sini dan sekarang"—dan menulis bisa menjadi langkah awal untuk itu.