30 days karya marc reklau

30 days karya marc reklau

  November 18, 2025    wahyu nurudin

---

 Buku "30 Days: Change Your Habits, Change Your Life" karya Marc Reklau adalah panduan praktis untuk menciptakan perubahan positif dalam hidup melalui pembentukan kebiasaan baru dalam waktu 30 hari. Buku ini menyajikan langkah-langkah sederhana yang bisa dilakukan setiap hari untuk mengontrol dan mengambil tanggung jawab penuh atas hidup sendiri.books.google+1

​

Inti Buku

• Buku ini menekankan pentingnya kebiasaan dalam membentuk hidup dan masa depan seseorang.

• Dengan mengubah kebiasaan sedikit demi sedikit secara konsisten selama 30 hari, seseorang bisa melihat perubahan signifikan dalam kesehatan, kebahagiaan, dan kesejahteraan finansial.

• Buku ini didasarkan pada ilmu saraf (neuroscience), psikologi positif, dan contoh nyata dari kehidupan yang didukung dengan latihan praktis untuk mempercepat momentum perubahan.goodreads+1​

Isi Buku dan Pendekatan

• Setiap hari pembaca diberikan tips, trik, dan latihan yang berfokus pada pembangunan kebiasaan sehat dan produktif.

• Pembaca diajak berhenti menjadi korban keadaan dan mulai mengambil kendali penuh atas kehidupan mereka.

• Buku ini bukan hanya untuk dibaca tapi harus diikuti secara aktif supaya hasilnya maksimal.bukuimpor+1​

Kesimpulan

"30 Days" adalah buku motivasi dan panduan pembentukan kebiasaan yang cocok bagi siapa saja yang ingin melakukan perubahan besar dalam hidup dengan cara yang terarah dan terukur dalam waktu singkat. Buku ini memberikan harapan dan cara konkret bagi mereka yang ingin mendobrak kebiasaan lama dan memulai kehidupan yang lebih baik.books.google+1​

1. https://books.google.com/books/about/30_Days_Change_Your_Habits_Change_Your_L.html?id=ryUHzgEACAAJ
2. https://shopee.co.id/BOOK-by-Marc-Reklau-30-Days-Change-Your-Habits-Change-Your-Life-i.955013461.22734968493
3. https://www.bukuimpor.com/2024/05/30-days-change-your-habits-change-your.html
4. https://www.bookcafe.my/products/-acepremier-30-days-change-your-habits-change-your-life-edisi-bahasa-melayu-
5. https://www.tokopedia.com/starsbook/marc-reklau-buku-cara-cepat-melatih-kebiasaan-positif-sehari-ori
6. https://www.goodreads.com/book/show/51983647